Lundi soir. L’avion est sur le point d’atterrir. J’ai l’impression qu’Ariane Moffatt s’adresse à moi dans cette chanson à propos d’un retour à Montréal. Je me sens remplie. Fatiguée d’un vol de nuit Sao Paolo – Atlanta, les muscles endoloris me remémorant la force de l’impact impliqué dans mon sport, mais oh combien comblée.
Lire la suiteLe Blogue du Centre sportif
Mois : décembre 2015
Merci pour cette belle année et joyeuses fêtes!
J’ai eu un automne énergisant. Moi qui aime les activités sportives d’été et bien sûr la natation, j’ai adoré notre température des dernières semaines. J’en ai surtout profité pour renouer avec ma deuxième maison : le Centre sportif du Parc olympique. Après une courte escapade à Toronto durant les rénovations de notre magnifique Centre sportif, je suis très heureux d’être de retour à la maison.
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Quiz
Quel pourcentage des blessures du ligament croisé antérieur du genou se produit sans contact?
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Quelques conseils nutritionnels à adopter durant le temps des fêtes
Les célébrations du temps des Fêtes arrivent à grand pas, et avec elles,les soirées bien arrosées, les bons petits plats à profusion et les nuits écourtées. Voici donc quelques conseils nutritionnels pour mieux vous en tirer pendant cette période de l’année.
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Une Invitation hivernale pour tous
Pour la plupart des nageurs compétitifs, la saison de natation s’étend du mois de septembre jusqu’à la fin du mois de juillet – les plus vieux s’arrêtent pour leur part vers la mi-août. De quoi développer une dépendance à la crème hydratante!
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