Cardiovélo

La force sur deux roues

Prêts à repousser vos limites?

Que vous soyez adeptes ou non de vélo, le cardiovélo vous permettra d’améliorer votre endurance musculaire et votre capacité cardiovasculaire. Sur votre vélo stationnaire, suivez votre instructeur qui vous guidera sur la route du dépassement de soi. Vous emprunterez des côtes que vous n’auriez jamais pensé gravir et peut-être vous gagnerez même quelques courses contre la montre! Au son d’une musique entraînante et porté par l’énergie du groupe, préparez-vous à gagner du tonus musculaire et à repousser vos limites.

Le cardiovélo est une activité physique qui pousse à se dépasser.

Cardio, niveau élevé
Musculation, niveau moyen
Flexibilité, niveau faible

« Il faut se fixer des buts avant de pouvoir les atteindre. »

Michael Jordan, joueur de basket américain,né en 1963

Horaire des cours – Hiver-Printemps 2017

Du 3 janvier au 23 juin
Télécharger l’horaire en format pdf

Cours Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Cardiovélo Studio 3
6:15 à 7:00
17:30 à 18:15
Studio 3
17:30 à 18:15
Studio 3
6:15 à 7:00
12:15 à 13:00
17:45 à 18:30
Studio 3
17:30 à 18:15
Studio 3
17:15 à 18:00
Studio 3
8:30 à 9:15
Studio 3
11:15 à 12:00
Vélo tonus Studio 3
7:15 à 8:15
18:30 à 19:30
Studio 3
18:30 à 19:30
Studio 3
7:15 à 8:15
11:00 à 12:00
16:30 à 17:30
Studio 3
18:30 à 19:30
Studio 3
16:00 à 17:00
Studio 3
9:30 à 10:30
Studio 3
10:00 à 11:00