Natation

Au fil de l’eau

Faites un avec l’eau

On l’oublie parfois, mais la natation à ceci d’extraordinaire qu’elle permet à l’être humain de flotter et de se mouvoir dans l’eau sans autre force propulsive que sa propre énergie corporelle. Accessible à tous, la natation met à contribution tous les muscles du corps, tout en épargnant les articulations qui sont supportées grâce à l’effet d’apesanteur de l’eau. Nager dans l’eau, c’est accéder à un autre monde, c’est être dans une bulle, c’est tenter de faire un avec l’eau. Pratiquée depuis la nuit des temps, la natation est un sport olympique depuis 1896 pour les hommes et 1912 pour les femmes.

La natation est un sport complet, recommandé pour tous.

Cardio, niveau élevé
Musculation, niveau moyen
Flexibilité, niveau faible
benoit-huot

« Ça fait maintenant 15 ans que j’ai le privilège de pouvoir m’entraîner au quotidien dans le bassin de compétition du Centre sportif. C’est ici que j’ai réussi à me qualifier pour mes premiers Jeux paralympiques en 2000, lorsque j’avais 16 ans. J’en retire de magnifiques souvenirs. Mon sport, la natation, m’a permis de m’épanouir et de grandir comme être humain. La natation est une réelle passion pour moi. »

Benoît Huot, multiple champion paralympique en natation

Nagez dans le plus beau bassin au Québec

Le Centre sportif offre un environnement d’entraînement de rêve pour les nageurs avec son immense bassin de compétition complètement rénové et son bassin d’entraînement complètement rafraîchi. Que vous soyez adepte de crawl, de la brasse, du papillon ou du dos, vous pourrez nager à votre cadence dans les couloirs spécialement aménagés pour les nageurs de tous calibres.

Horaire du bain libre – Hiver-Printemps 2017

Télécharger l’horaire en version pdf

Activité Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Nage libre en couloirs Adultes Bassin de compétition 25M
6:00 à 20:55
Bassin de compétition 25M
6:00 à 20:55
Bassin de compétition 25M
6:00 à 20:55
Bassin de compétition 25M
6:00 à 20:55
Bassin de compétition 25M
6:00 à 20:55
Bassin d’entraînement 50M
8:00 à 13:25

Bassin de compétition 25M
13:30 à 17:55

Bassin d’entraînement 50M
8:00 à 17:55
Bain récréatif pour tous Bassin de compétition et pataugeoire
14:30 à 17:55
Bassin de compétition et pataugeoire
14:30 à 17:55
Bassin de compétition et pataugeoire
14:30 à 17:55
Bassin de compétition, pataugeoire et bassin de plongeon
13:30 à 16:25
Bassin de compétition et pataugeoire
9:00 à 15:55
Bain récréatif 0-6 ans* Bassin de compétition et pataugeoire
9:30 à 11:00
Bassin de compétition et pataugeoire
9:30 à 11:00
Bassin de compétition et pataugeoire
9:30 à 11:00
Entraînement dirigé – Maître** 6:00 à 7:15
18:30 à 19:45
6:00 à 7:15
18:30 à 19:45
6:00 à 7:15 18:30 à 19:45
Dimanches Wibit Bassin de compétition et bassin de plongeon
9:00 à 15:55

Un minimum de 6 couloirs en 25m ou 4 couloirs en 50m est offert en tout temps durant les périodes de nage libre en couloirs adultes.
Les horaires sont sujets à changement sans préavis.

Tentés? Une visite vous convaincra!

Vous souhaitez voir nos installations avant de vous procurer un abonnement au Centre sportif? Vous désirez voir toutes les améliorations qui y ont été effectuées au cours des derniers mois? Vous souhaitez rencontrer un de nos spécialistes pour savoir quel entraînement vous conviendrait le mieux?

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