Par Louise Giroux, kinésiologue, Centre sportif du Parc olympique Le corps humain est un organisme complexe qui est bâti de différentes composantes lui permettant de bouger et de faire différentes actions. Afin de rendre possibles nos gestes et nos mouvements, les 637 muscles de notre organisme jouent un rôle central. Ce texte vous permettra d’en […]
Lire la suiteLe Blogue du Centre sportif
Mois : juillet 2020
Quiz : Le Centre sportif et les Jeux olympiques
Lors des Jeux olympiques de 1976, les épreuves de tous les sports aquatiques, à l’époque regroupés sous l’appellation natation, se sont déroulées au Centre sportif. Testez vos connaissances quant à ces épreuves avec nos 6 questions! [wpViralQuiz id=12653]
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La perte de la masse musculaire ou sarcopénie
Par Emile do REGO, kinésiologue, Centre sportif du Parc olympique «L’exercice d’aérobie vous donnera de la vie; la musculation permettra que votre vie soit bien vécue’’ Dr Henry Lodge Qu’est-ce la sarcopénie? C’est la perte de tissu musculaire en tant que partie naturelle du processus de vieillissement. Le nom, sarcopénie, n’existait même pas avant d’être […]
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