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6 trucs pour rester motivé à s’entraîner

Par Audrey Lacroix, nageuse olympique canadienne (2008, 2012 et 2016) et gestionnaire des médias sociaux au Parc olympique. Pour plusieurs, il n’est pas toujours facile de rester motivé à s’entraîner. J’ai pris ma retraite du sport de haut niveau il y a un peu plus d’un an, et même si j’adore bouger, il m’est parfois [...]

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