4 mois à 5 ans
Hiver 2026 – 10 cours
12 janvier au 29 mars
(Relâche du 23 février au 1er mars)
Période d’inscription :
- Inscription en ligne sur ActiveNet : dès le mercredi 10 décembre, à 12 h.
- En personne, au comptoir d’accueil (places restantes) : à partir du samedi 13 décembre, à 8 h. Paiement par débit ou crédit seulement.
Ce programme de huit niveaux permet à vos enfants d’accéder au niveau qui correspond à leur âge et à leurs habiletés. Chaque niveau est pensé autour du thème d’un animal aquatique, ce qui rendra l’apprentissage amusant pour les jeunes enfants. La présence d’un parent dans l’eau est requise.

Informations utiles
Nous profitons de ce mémo pour vous informer des politiques en vigueurs.
Sachez que vous avez un rôle important à jouer pendant les leçons, et chaque fois que votre enfant est près ou dans de l’eau. Vous devez créer un environnement sûr et lui donner l’exemple en matière de sécurité aquatique. Votre participation l’aidera à se sentir en confiance dans ce nouvel environnement.
Accès
- Un seul parent peut accompagner l’enfant.
- Un vestiaire familial est disponible pour les enfants de sexe opposé au parent. Autrement, nous vous encourageons d’utiliser les vestiaires du même sexe que vous.
- Le parent qui désire nager durant le cours de son enfant doit acquitter les frais d’entrée.
- Le parent accompagnateur doit rejoindre les gradins après le début du cours.
Souliers et bottes
- Pour des raisons d’hygiène et de propreté, les bottes et souliers portés à l’extérieur du Centre sportif, sont interdits dans les vestiaires humides et sur la promenade des bassins. Nous vous recommandons d’apporter des sandales.
Poussettes
- Les poussettes ne sont pas tolérées sur la promenade. Elles doivent être laissées à la sortie du vestiaire humide familial ou près du support à V.F.I.
- Pour accéder au bassin d’assouplissement (niveaux parent-enfant 1 et parent-enfant 2), le parent peut circuler avec la poussette dans le corridor le long des fenêtres du bassin d’entrainement.
Avant la séance
- Si votre enfant souffre d’une maladie contagieuse, plaie ouverte ou diarrhée, prière de ne pas vous présenter au cours.
- Avant le cours, prendre une douche et s’assurer que votre enfant est allé à la toilette.
- Lors des déplacements, marcher doucement en tenant la main de votre enfant.
- Attendre les consignes du moniteur, AVANT d’entrée dans l’eau.
Astuces avec les tout-petits :
- Avant de se rendre à la piscine, faire boire l’enfant. Il sera moins tenté d’ingurgiter l’eau de la piscine.
- Prendre une douche avec l’enfant, pour éviter qu’il urine dans la piscine au contact de l’eau.
Pendant la séance
- Revêtir un maillot de bain conçu pour la baignade et éviter les maillots de style bermuda, puisqu’ils sont longs et inconfortables dans l’eau. Il existe des couches de bain pour les tout-petits.
- Il est permis de porter un t-shirt de bain style « rashguard » (pas de coton) et d’apporter sa serviette sur la plage pour conserver sa chaleur.
- TOUJOURS aviser le moniteur lorsque vous quitter la piscine et ce, pour quelque raison que ce soit.
- Pour descendre à l’eau, utiliser la méthode sécuritaire qui vous sera démontrée.
- Avant d’expérimenter de nouvelles choses, attendre que le moniteur en ait fait la démonstration ou encore demander conseil à ce dernier.
- Chacun progresse à son rythme, éviter les comparaisons avec les autres.
- Répéter souvent les mêmes mouvements; c’est la clé de l’apprentissage.
Astuces avec les tout-petits :
- Sortir, sans hésitation, votre enfant de l’eau s’il a froid ou s’il est inconfortable (lèvres colorées, frissons, pleurs, etc.).
- Afin d’assurer une continuité, nous recommandons que l’enfant soit accompagné du même adulte.
- Participer aux chansons, être dynamique, encourager, féliciter, afin que la séance soit amusante.
- Mettre de côté la coiffure et le maquillage… le parent ira sous l’eau aussi.
Après la séance
- Circuler à nouveau en tenant la main de votre enfant. Attention aux enfants bien emmitouflés dans leur serviette. En cas de chute, ils ne pourront pas se protéger.
- Assécher l’enfant, le faire moucher et bien essuyer ses oreilles.
- Faire porter à l’enfant un foulard sur le nez et la bouche pour réchauffer l’air qu’il respire.
- Protéger les oreilles du vent et du froid.
- L’enfant peut se pratiquer dans son bain. Truc : ajuster la température de l’eau à celle de la piscine.
Absence
- Il n’est pas possible de reprendre un cours manqué. Nous vous suggérons de venir pratiquer durant les bains libres (coût en sus).
- Le stationnement le plus près du Centre sportif est le P5, situé au 3200 Viau.
- Tarif préférentiel de 5 $ (limite de 4 h par jour)
- Marche à suivre : prenez un billet à la borne d’entrée et conservez-le avec vous. Scannez-le ensuite à la borne située au pied de l’escalier après avoir franchi les tourniquets du Centre sportif.
Niveaux de cours
Parent et enfant 1
Tarifs
82 $, pas de taxes
10 leçons de 30 minutes
Description du cours
Participation active à l’adaptation du milieu aquatique. Pour les programmes Parent et enfant 1, 2 et 3, l’âge détermine le niveau auquel inscrire votre enfant.
Préalables
L’enfant est âgé de 4 à 12 mois et il est prêt à apprendre et à avoir du plaisir dans l’eau avec un parent.
| Horaire – Hiver 2026 |
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Parent et enfant 2
Tarifs
82 $, pas de taxes
10 leçons de 30 minutes
Description du cours
Participation active à l’adaptation du milieu aquatique. Pour les programmes Parent et enfant 1, 2 et 3, l’âge détermine le niveau auquel inscrire votre enfant.
Préalables
L’enfant est âgé de 12 à 24 mois et il est prêt à apprendre et à avoir du plaisir dans l’eau avec un parent.
| Horaire – Hiver 2026 |
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Parent et enfant 3
Tarifs
85 $, pas de taxes
10 leçons de 40 minutes
Description du cours
Participation active à l’adaptation du milieu aquatique. Pour les programmes Parent et enfant 1, 2 et 3, l’âge détermine le niveau auquel inscrire votre enfant.
Préalables
L’enfant est âgé de 2 à 3 ans et il est prêt à apprendre et à avoir du plaisir dans l’eau avec un parent.
| Horaire – Hiver 2026 |
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Préscolaire 1
Tarifs
85 $, pas de taxes
10 leçons de 40 minutes
Description du cours
Les enfants apprennent les flottaisons et les glissements sur le ventre et sur le dos, ainsi que le battement de jambes sur le ventre avec un objet flottant.
Préalables
Les enfants doivent être âgés de 3 à 5 ans . La participation dans l’eau d’un parent ou d’une personne responsable sachant nager est requise.
| Horaire – Hiver 2026 |
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Préscolaire 2
Tarifs
85 $, pas de taxes
10 leçons de 40 minutes
Description du cours
Les enfants apprennent à faire des sauts sans aide (eau à la hauteur de la poitrine) et le battement de jambes avec aide flottante. Ils apprennent à faire des glissements ventre-dos et des retournements.
Préalables
L’enfant peut entrer et sortir de l’eau et sauter dans l’eau à hauteur de la poitrine avec de l’aide, flotter et glisser sur le ventre et sur le dos, faire des bulles et se mouiller le visage. La participation dans l’eau d’un parent ou d’une personne responsable sachant nager est requise pour les 4 premiers cours.
| Horaire – Hiver 2026 |
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Préscolaire 3
Tarifs
85 $, pas de taxes
10 leçons de 40 minutes
Description
Les enfants apprennent, vêtus d’un VFI, à faire des entrées par saut et par roulade latérale en eau profonde. Ils s’initient au transfert de poids avec expiration sous l’eau.
Préalables
L’enfant peut sauter dans l’eau à hauteur de la poitrine, s’immerger et expirer sous l’eau, flotter sur le ventre et sur le dos avec de l’aide pendant 3 secondes. La participation d’un parent dans l’eau n’est pas requise.
| Horaire – Hiver 2026 |
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Préscolaire 4
Tarifs
85 $, pas de taxes
10 leçons de 40 minutes
Description
Les enfants apprennent à faire des sauts (eau à la hauteur de la poitrine de l’enfant). Ils seront en mesure d’ouvrir les yeux et d’expirer sous l’eau. Vêtu d’un VFI, les enfants apprennent à faire une entrée par roulade latérale enchaînée de nage sur place en plus de la nager le crawl.
Préalables
L’enfant peut sauter en eau profonde en portant un gilet de sauvetage, récupérer des objets au fond de l’eau, peut retenir son souffle sous l’eau, flotter, glisser et battre des jambes sur le ventre et sur le dos. La participation d’un parent dans l’eau n’est pas requise.
| Horaire – Hiver 2026 |
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Préscolaire 5
Tarifs
85 $, pas de taxes
10 leçons de 40 minutes
Description
Vêtus d’un VFI, les enfants apprennent à faire une entrée par roulade latérale et à nager sur place avec mouvement de jambes à la brasse. Ils doivent récupérer un objet au fond (eau à la hauteur de la poitrine). lls apprennent la nage sur place, le crawl et le dos crawlé.
Préalables
L’enfant peut sauter seul en eau profonde, nager au crawl sur 5 m en portant un gilet de sauvetage, effectuer un battement de jambes alternatif sur le ventre, sur le dos et sur le côté. La participation d’un parent dans l’eau n’est pas requise.
| Horaire – Hiver 2026 |
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