HEURES D’OUVERTURE
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 6 h 30 à 22 h | 6 h 30 à 22 h | 6 h 30 à 22 h | 6 h 30 à 22 h | 6 h 30 à 22 h | 8 h à 18 h | 8 h à 18 h |
Le Centre sportif sera fermé le 7 septembre pour la fête du Travail et le 12 octobre pour l’Action de grâce.
Café Podium
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 8 h à 18 h 30 | 8 h à 18 h 30 | 8 h à 18 h 30 | 8 h à 18 h 30 | 8 h à 18 h 30 | 8 h à 15 h 30 | 8 h à 15 h 30 |
Les heures d’ouverture peuvent varier lors d’événements au Parc olympique ou durant les jours fériés.
Bonjour à toutes et à tous,
Le Centre sportif du Parc olympique accueillera bientôt une compétition de natation. Voici les changements à prévoir à la programmation, du 30 octobre au 1er novembre.
Baignade récréative et pataugeoire
Du vendredi 30 octobre au dimanche 1er novembre :
- Annulation de toutes les périodes de baignade récréative et de pataugeoire.
Nage en couloir
Vendredi 30 octobre :
- 6 h 30 à 22 h : la nage en couloir pour adultes aura lieu au bassin d’entraînement, en eau profonde (6 à 10 couloirs de 25 m).
Samedi 31 octobre et dimanche 1er novembre :
- 8 h à 13 h 25 : la nage en couloir pour adultes aura lieu au bassin d’entraînement, en eau profonde (5 couloirs de 50 m).
- 13 h 30 à 18 h : la nage en couloir pour adultes aura lieu au bassin d’entraînement, en eau profonde (6 à 10 couloirs de 25 m).
Cours dirigés en bassin
Vendredi 30 octobre :
- Il n’y aura pas de cours d’aquajogging (9 h) et d’aquaforme (10 h 15).
Dimanche 1er novembre :
- Les deux cours d’aquajogging express (9 h 30 et 10 h 30) sont annulés.
Cours dirigés en salle
Samedi 31 octobre :
- Annulation du cours de Max Fit Avancé (10 h).
- Le cours de cardio Tabata express, habituellement prévu à 11 h 15, aura lieu à 10 h.
- Le cours de tonus express, habituellement prévu à 11 h 45, aura lieu à 10 h 30.
- Tous les autres cours auront lieu comme prévu, aux heures habituelles.
Dimanche 1er novembre :
- Les cours de parcours petit ninja et parent (9 h), autodéfense pour femmes (10 h 15) et initiation aux arts martiaux (11 h 30) sont annulés.
- Tous les autres cours auront lieu comme prévu, aux heures habituelles.
Vestiaires
Du vendredi au dimanche, nous attendons un grand nombre de nageurs dans le cadre de la compétition. L’achalandage pourrait donc être élevé dans les vestiaires.
Merci de votre compréhension
En tant qu’équipement public, le Centre sportif a aussi pour mandat d’accueillir des compétitions. Merci de votre compréhension à l’égard des modifications à la programmation qu’elles peuvent entraîner.
Nous sommes fiers d’offrir des installations de calibre international et une offre de bain libre inégalée à Montréal. Nous espérons que vous partagez cette fierté avec nous!
Des questions?
Veuillez nous contacter par les moyens suivants :
Par courriel : information.piscines@parcolympique.ca
Par téléphone : 514 252-4141, poste 5550
- Lundi au vendredi, de 7 h 30 à 21 h 45
- Samedi et dimanche, de 8 h à 17 h 45
Baignade libre
Automne 2026 : 8 septembre au 23 décembre
Nage libre en couloirs adultes*
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bassin de compétition 25M 6 h 30 à 21 h 55 | Bassin de compétition 25M 6 h 30 à 21 h 55 | Bassin de compétition 25M 6 h 30 à 21 h 55 | Bassin de compétition 25M 6 h 30 à 21 h 55 | Bassin de compétition 25M 6 h 30 à 21 h 55 | Bassin d’entraînement 50M 8 h à 13 h 25 | Bassin d’entraînement 50M 8 h à 13 h 25 |
| Bassin de compétition 25M 13 h 30 à 17 h 55 | Bassin de compétition 25M 13 h 30 à 17 h 55 |
Bain récréatif et pataugeoire*
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bassin de compétition 14 h à 16 h 55 | Bassin de compétition 14 h à 16 h 55 | Bassin de compétition 14 h à 16 h 55 | Bassin de compétition 14 h à 16 h 55 | Bassin de compétition 14 h à 16 h 55 | Bassin de compétition Bassin de plongeon* 13 h 30 à 16 h 25 | Bassin de compétition Bassin de plongeon* 13 h 30 à 16 h 25 |
| Pataugeoire (0-6 ans) 14 h à 16 h 55 | Pataugeoire (0-6 ans) 14 h à 16 h 55 | Pataugeoire (0-6 ans) 9 h à 11 h 30 14 h à 16 h 55 | Pataugeoire (0-6 ans) 14 h à 16 h 55 | Pataugeoire (0-6 ans) 9 h à 11 h 30 14 h à 16 h 55 | Pataugeoire (0-6 ans) 13 h 30 à 16 h 25 | Pataugeoire (0-6 ans) 13 h 30 à 16 h 25 |
Le bassin de plongeon est accessible la fin de semaine, sauf en cas de personnel insuffisant. Vous pouvez appeler avant votre visite pour vérifier. Horaires sujets à changement sans préavis.
Cours dirigés en groupe
Automne 2026 : 8 septembre au 20 décembre
Cours inclus dans le forfait 360
Cours dirigés aquatiques
Aquacardio
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bassin de plongeon 18:45 à 19:45 | Bassin de plongeon 18:45 à 19:45 |
Aquaforme
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bassin de compétition 10:15 à 11:15 | Bassin de compétition 17:30 à 18:30 | Bassin de compétition 10:15 à 11:15 | Bassin de compétition 17:30 à 18:30 | Bassin de compétition 10:15 à 11:15 |
Aquaforme Plus express
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bassin de compétition 19:30 à 20:15 | Bassin de compétition 19:30 à 20:15 |
Aquajogging
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bassin de plongeon 9:00 à 10:00 | Bassin de plongeon 9:00 à 10:00 | Bassin de plongeon 9:00 à 10:00 |
Aquajogging express
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bassin de 3 mètres 9:30 à 10:15 10:30 à 11:15 |
Aqua HIIT
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bassin de compétition 18:30 à 19:15 |
Aqua Hiit en eau profonde
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bassin de 3 mètres 18:30 à 19:15 |
Entraînement cardiovasculaire et musculaire
Abdos Fessiers
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Palestre 12:15 à 13:00 |
Abdos Fessiers Express
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Palestre 18:30 à 19:00 |
Barre Fitness
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Palestre 17:30 à 18:15 | Palestre 11:30 à 12:10 | Palestre 12:00 à 12:45 |
CardioDanse
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Palestre 18:30 à 19:30 | Palestre 10:15 à 11:15 17:00 à 17:55 | Palestre 10:00 à 10:55 |
Cardio Step-Boxe
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Palestre 9:00 à 9:45 |
Cardio Tabata
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Palestre 16:30 à 17:15 |
Cardio Tabata express
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Palestre 12:15 à 12:45 | Palestre 18:00 à 18:30 | Palestre 11:15 à 11:45 |
Cardio-tonus express
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Palestre 11:30 à 12:15 |
Cardio-tonus léger
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Palestre 11:15 à 12:15 | Palestre 10:00 à 10:45 |
Entraînement Hiit
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Palestre 11:00 à 11:45 |
Entraînement militaire
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Palestre 17:30 à 18:15 | Palestre 17:30 à 18:15 |
Musculation avec Barre
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Palestre 18:30 à 19:15 | Palestre 18:30 à 19:15 |
Tabata HIIT
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Palestre 12:15 à 12:45 |
Tonus
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Palestre 17:45 à 18:40 |
Tonus express
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Palestre 11:45 à 12:15 |
Cardiovélo
Cardiovélo Abdos
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Studio 2 19:00 à 20:15 |
Cardiovélo : Circuits
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Studio 2 19:00 à 20:00 |
Cardiovélo : Circuits express
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Studio 2 18:00 à 18:45 | Studio 2 18:00 à 18:45 |
Cardiovélo express
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Studio 2 18:45 à 19:30 |
Cardiovélo Hiit
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Studio 2 17:30 à 18:15 18:30 à 19:15 | Studio 2 9:00 à 9:45 10:00 à 10:45 |
Cardiovélo Tonus
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Studio 2 17:30 à 18:30 |
Flexibilité, étirements et yoga
Étirements
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Palestre 10:45 à 11:30 |
Étirements dynamiques
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Palestre 18:45 à 19:30 |
Flex-Fusion
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Palestre 19:30 à 20:15 | Palestre 16:30 à 17:15 |
Méditation
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Studio 1 18:30 à 19:30 |
Yoga Asthanga Vinyasa
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Studio 1 17:30 à 18:30 | Studio 1 17:30 à 18:30 | Studio 1 10:00 à 11:00 |
Yoga Vinyasa matinal
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Studio 1 8:00 à 8:45 |
Yoga doux
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Studio 1 9:00 à 10:00 | Studio 1 9:00 à 10:00 |
Yoga Hatha
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Studio 1 10:15 à 11:15 | Studio 1 11:00 à 12:00 | Studio 1 10:15 à 11:15 | Studio 1 11:15 à 12:15 |
Yoga tonus
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Studio 1 17:15 à 18:15 |
Yoga Yin
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Studio 1 15:00 à 16:00 18:45 à 19:45 | Studio 1 12:15 à 13:15 18:45 à 19:45 |
Yoga Yin Yang
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Studio 1 16:15 à 17:15 | Studio 1 16:15 à 17:15 |
Session de cours de groupe spécialisés
Automne 2026 : 14 septembre au 13 décembre
Autodéfense pour ados(13 à 15 ans)*
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Studio 1 19:00 à 18:00 | Studio 1 10:15 à 11:15 |
Autodéfense pour femmes*
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Studio 1 18:15 à 19:15 | Studio 1 10:15 à 11:15 |
Course débutant*
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Piste de course ou à l’extérieur 18:45 à 19:45 |
Entraînement de course à pied*
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Piste de course ou à l’extérieur 17:30 à 18:30 |
Initiation aux arts martiaux*
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Studio 1 19:30 à 20:30 | Studio 1 11:30 à 12:30 |
Max Fit TRX avancé*
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Palestre 10:00 à 11:00 |
Parcours Petit Ninja et parent ( 4-6 ans)*
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Palestre 9:00 à 9:45 |
Session de cours semi-privés
Automne 2026 : 14 septembre au 22 novembre
Cours de perfectionnement sur Reformer*
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Studio 4 19:15 à 20:15 | Studio 4 12:15 à 13:15 |
Entraînement avec (Reformer)*
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Studio 4 18:00 à 19:00 | Studio 4 19:00 à 20:00 |
Entraînement avec Reformer pour athlètes d’arts martiaux, de danse ou de cirque*
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Studio 4 12:15 à 13:15 |
Initiation au Reformer*
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Studio 4 10:00 à 11:00 17:45 à 18:45 | Studio 4 13:15 à 14:15 |
Introduction à la dynamophilie (Powerlifting)*
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Salle d’entraînement (section cage à squat) 13:00 à 14:00 |
Introduction à l’haltérophilie*
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Salle d’entraînement (Section Cages à Squat) 19:00 à 20:00 |
Musculation pour coureurs*
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Salle d’entraînement 19:00 à 20:00 |
Perfectionnement de la technique de nage en crawl pour triathlètes*
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI* | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bassin de compétition en eau profonde 6:45 à 7:45 19:00 à 20:00 |
*Du 8 octobre au 10 décembre