Annie
Rôle au Centre sportif : Entraîneure privée.
Expérience : Titulaire d’un baccalauréat en kinésiologie depuis 2025, Annie poursuit actuellement des études de maîtrise. Son parcours l’a amenée à travailler auprès d’une clientèle variée, notamment de jeunes athlètes en sport-études, de la population générale et d’athlètes pratiquant différents sports (hockey, triathlon, tennis, futsal et basketball).
Approche d’entraînement : Annie s’engage à accompagner chaque personne en adaptant son approche à ses besoins et à ses objectifs.
Spécialités d’entraînement : Réadaptation musculosquelettique et optimisation de la performance chez les athlètes et la population générale.
Qualités : À l’écoute de ses clients, Annie est toujours prête à se surpasser pour les accompagner dans l’atteinte de leurs objectifs.
Donovan
Rôles au Centre sportif : Entraîneur privé et semi-privé en haltérophilie.
Expérience : Titulaire d’une maîtrise en kinésiologie, profil préparation physique, et possédant cinq ans d’expérience dans le domaine de l’entraînement.
Approche d’entraînement : Son approche varie selon les besoins de chaque personne, mais repose toujours sur le plaisir, le dépassement de soi et la performance.
Spécialités d’entraînement : Préparation physique axée sur un objectif sportif, retour au sport après une blessure et maintien de la santé globale.
Qualités : Donovan adapte ses interventions aux besoins de ses clients afin de les accompagner dans l’adoption de saines habitudes de vie et d’améliorer leur santé globale et leur bien-être grâce à l’activité physique.
Elizabeth
Rôles au Centre sportif : Kinésiologue, entraîneure privée et semi-privée en Reformer.
Expérience : 11 ans d’expérience en entraînement privé, semi-privé et en cours de groupe, dont 4 ans à titre de kinésiologue. Titulaire d’un baccalauréat et d’une maîtrise en kinésiologie.
Approche d’entraînement : Elizabeth privilégie le développement d’habitudes durables en intégrant l’activité physique au quotidien de façon harmonieuse et agréable.
Spécialités d’entraînement : Entraînement pré et post-partum, douleurs chroniques, préparation physique pour les arts martiaux, motivation, entraînement des musiciens, haltérophilie, sports adaptés et parasports, ainsi qu’activité physique et vieillissement.
Qualités : Elizabeth cherche toujours à maintenir un équilibre entre la rigueur scientifique et une approche humaine et personnalisée. Elle aide ses clients à mieux comprendre leurs capacités et à développer leur confiance en eux.
Heidi
Rôle au Centre sportif : Entraîneure au Centre sportif durant l’été, entraîneure privée et semi-privée en natation.
Expérience : Titulaire d’un baccalauréat en physiothérapie et diplômée en kinésiologie depuis 2008, Heidi travaille principalement à l’hôpital comme physiothérapeute et au Centre sportif comme kinésiologue pendant la session d’été.
Elle est maîtresse nageuse de compétition depuis plus de 20 ans et possède plusieurs années d’expérience en enseignement de la natation auprès de personnes de tous âges.
Approche d’entraînement : Elle sait amener ses clients à avoir du plaisir à s’entraîner tout en se concentrant sur les objectifs qu’ils souhaitent atteindre. Elle s’adapte autant aux personnes qui souhaitent se remettre en forme qu’aux athlètes qui veulent améliorer leurs performances sportives, particulièrement en natation.
Spécialités d’entraînement : Préparation physique, techniques de natation, rétablissement après une blessure et retour au sport après des traitements de physiothérapie.
Qualités : Axée sur les objectifs, dynamique et passionnée de sport.
Lucas
Rôles au Centre sportif : Entraîneur privé et semi-privé en Reformer et en entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT).
Expérience : Titulaire d’un baccalauréat en kinésiologie et possédant plus de six ans d’expérience en entraînement privé.
Approche d’entraînement : Lucas combine son passé de joueur de football américain et son optimisme à toute épreuve pour motiver ses clients.
Spécialités d’entraînement : Performance sportive (puissance et force), réadaptation après une blessure et remise en forme.
Qualités : Lucas s’adapte aux besoins de chaque personne pour offrir un accompagnement humain, motivant et sans complications.
Maxence
Rôles au Centre sportif : Entraîneur privé et semi-privé en dynamophilie (powerlifting).
Expérience : Titulaire d’un baccalauréat en kinésiologie, Maxence poursuit actuellement des études de maîtrise en kinésiologie, profil réentraînement des personnes symptomatiques. Il possède quatre ans d’expérience comme entraîneur, cinq ans en dynamophilie et dix ans en entraînement.
Approche d’entraînement : Son approche repose sur le plaisir et l’éducation de ses clients, afin de leur transmettre ses connaissances et sa passion pour l’entraînement.
Spécialités d’entraînement : Dynamophilie (powerlifting), réadaptation, gestion de la douleur, entraînement en force et hypertrophie musculaire.
Qualités : Maxence possède une perspective unique sur les différents aspects de l’entraînement en musculation.
Mehdi
Rôles au Centre sportif : Kinésiologue, entraîneur privé et semi-privé en musculation pour coureurs. Instructeur de cours dirigés spécialisés en course à pied, en entraînement cardiovasculaire et en musculation.
Expérience : Kinésiologue au Centre sportif depuis deux ans.
Approche d’entraînement : Mehdi accompagne ses clients dans l’atteinte de leurs objectifs, qu’il s’agisse de remise en forme, de prise de masse musculaire ou de réadaptation à la suite d’une blessure.
Spécialité d’entraînement : Entraînement de musculation adapté aux coureurs.
Qualités : Le sport fait partie du quotidien de Mehdi, et il adore transmettre cette passion grâce à un accompagnement motivant, personnalisé et adapté à chaque personne.
Mylène
Rôles au Centre sportif : Entraîneure privée en natation et instructrice de cours dirigés aquatiques et en salle.
Expérience : Diplômée en thérapie du sport de l’Université Concordia, Mylène travaille au Centre sportif depuis 1996.
Approche d’entraînement : Son approche mise sur le plaisir de bouger, la progression et l’adaptation aux besoins de chaque personne.
Spécialités d’entraînement : Réadaptation, entraînement aquatique et entraînement destiné à la clientèle féminine.
Qualités : Mylène entretient un lien unique avec le Centre sportif. Après près de 30 ans de carrière, elle continue d’y travailler avec la même passion, la même énergie et la même motivation qu’à ses débuts.
Chantal
Rôles au Centre sportif : Entraîneure privée et semi-privée en natation et en Reformer, instructrice de cours dirigés en groupe de Cardio-Tonus léger et d’étirements.
Expérience : Athlète de haut niveau en natation et diplômée de l’Université de Montréal en éducation physique, profil entraînement. Chantal est passionnée et impliquée dans le domaine du conditionnement physique depuis 30 ans.
Spécialités d’entraînement : Natation, remise en forme et entraînement axé sur la performance sportive.
Qualités : Passionnée par l’activité physique, Chantal aime transmettre cette passion aux usagers du Centre sportif, une valeur au cœur de ses interventions.
Coline
Rôles au Centre sportif : Entraîneure privée et semi-privée en Reformer et instructrice de cours dirigés en groupe (yoga, cardiovélo, cardio et musculation).
Expérience : Kinésiologue diplômée de l’UQAM et athlète de boxe de compétition.
Approche d’entraînement : Son approche repose sur l’écoute, le plaisir de bouger et l’atteinte d’objectifs réalistes.
Spécialités d’entraînement : Activité physique adaptée, réadaptation et entraînement auprès d’une clientèle variée.
Qualités : Coline aime créer un environnement où chaque personne se sent à l’aise, soutenue et motivée à progresser à son rythme.
Jean-Pierre
Rôles au Centre sportif : Entraîneur au Centre sportif pendant les sessions d’automne, d’hiver et de printemps, entraîneur de cours semi-privés en perfectionnement des techniques de nage et instructeur de yoga et d’aquaforme.
Expérience : Professeur d’éducation physique dans le réseau collégial depuis 25 ans, Jean-Pierre a évolué au sein des équipes de natation CAMO et des Carabins de l’Université de Montréal. Il a également participé aux championnats nationaux de natation pendant quatre ans.
Approche d’entraînement : Son approche repose sur l’écoute de ses clients et de leurs besoins.
Spécialités d’entraînement : Accompagnement des personnes ayant des limitations physiques et préparation physique pour la natation, le badminton et le tir à l’arc.
Qualités : Attentif aux besoins de ses clients, Jean-Pierre aime adapter son approche à chaque personne afin de lui offrir un accompagnement personnalisé.
David
Rôle au Centre sportif : Entraîneur privé.
Expérience : Titulaire d’un baccalauréat en éducation physique et possédant plus de 10 ans d’expérience dans le domaine de l’entraînement.
Approche d’entraînement : David accompagne ses clients avec une approche humaine, centrée sur le plaisir de bouger, de progresser et de vivre des réussites durables.
Spécialités d’entraînement : Sports d’endurance et entraînement fonctionnel.
Qualités : Ses plus grandes forces résident dans son approche pédagogique, sa capacité à vulgariser les concepts et sa passion pour l’entraînement et le dépassement de soi.
Bétul
Rôle au Centre sportif : Entraîneure semi-privée en Reformer.
Expérience : Titulaire d’un baccalauréat en kinésiologie depuis 2026 et technologue en physiothérapie depuis 2020.
Approche d’entraînement : Son approche humaine s’adapte à la réalité de chaque personne, dans le respect de son rythme et de ses objectifs.
Spécialités d’entraînement : Retour à l’activité physique après une blessure, développement de la force, amélioration de la condition physique et renforcement de la confiance en ses capacités.
Qualités : Bétul accorde une grande importance à la motivation pour aider chaque personne à développer son autonomie et à reprendre confiance en son corps.
Emile
Rôle au Centre sportif : Entraîneur.
Approche d’entraînement : Emile combine son expertise technique, sa compréhension des besoins individuels et la motivation pour guider ses clients vers l’atteinte de leurs objectifs en matière de condition physique.
Spécialités d’entraînement : Callisthénie, entraînement fonctionnel et haltérophilie.
Qualités : Emile sait analyser les techniques d’entraînement de ses clients et apporter des corrections précises afin de les aider à améliorer leurs mouvements, à réduire les risques de blessures et à maximiser leurs résultats.