Introduction à la dynamophilie (Powerlifting)

Printemps 2026 : 13 avril au 7 juin

• Préinscription pour les clients inscrits à des cours semi-privés à la session d’hiver 2026 : du 25 au 31 mars, au comptoir d’accueil du Centre sportif. 
• Les inscriptions ouvrent le 1^er avril, à midi, au comptoir et en ligne sur ActiveNet.

Ce cours donné par un kinésiologue et athlète en dynamophilie a pour but de développer et d’améliorer votre force à la flexion des jambes (squat), au développé couché (bench press) et au soulevé de terre (deadlift). Que vous soyez débutant ou expérimenté, ce cours en petit groupe a pour objectif d’améliorer votre technique sur les trois mouvements fondamentaux et d’en apprendre plus sur la dynamophilie (powerlifting) en vous offrant une structure hebdomadaire pour améliorer votre force musculaire.
Durée : 1 heure

Horaire

Tarifs (8 séances)

Taxes en sus. Paiement par débit ou crédit seulement.

*Rabais membre (forfaits 360 et aquatique) : Rabais de 25 % sur le prix régulier, non jumelable à d’autres offres. Si vous vous inscrivez à trois cours semi-privés, le rabais non-membre (plus avantageux) sera appliqué. Pour en bénéficier, écrivez à information.entrainement@parcolympique.ca une fois votre inscription effectuée.

**Bénéficiez d’un rabais en vous inscrivant à deux ou trois cours semi-privés dans une même session. Une fois inscrit(e), écrivez à information.entrainement@parcolympique.ca pour qu’il soit appliqué. Non combinable avec le rabais des cours dirigés de 45 à 75 minutes.