Cardio-tonus

Printemps 2026 – 30 mars au 21 juin

• Relâche des cours en piscine et de certains cours à la palestre la semaine du 11 mai
• Les inscriptions ouvrent le 1^er avril, à midi, au comptoir et en ligne sur ActiveNet.

Ce cours propose des enchaînements d’exercices musculaires alternés avec des exercices cardiovasculaires. Il a donc comme objectif d’augmenter à la fois le tonus musculaire ainsi que votre capacité cardiovasculaire. Dans le cadre de la version cardio-tonus léger du cours, il n’y a aucun impact et les mouvements sont simples à suivre.
Durée : 1 heure ou 45 minutes

Horaire

Tarifs

Taxes en sus. Paiement par débit ou crédit seulement.
Les membres 360 n’ont pas à s’inscrire : présentez-vous simplement au local à l’heure prévue.

*Rabais membre aquatique : Rabais de 25 % sur le prix régulier, non jumelable à d’autres offres.

**Bénéficiez d’un rabais en vous inscrivant à deux ou trois cours de 45 à 75 minutes dans une même session. Une fois inscrit(e), écrivez à information.entrainement@parcolympique.ca pour qu’il soit appliqué. Non combinable avec le rabais des cours semi-privés.