Par Charlen Berry, thérapeute du sport agréée et ostéopathe, présidente et directrice générale de la clinique STADIUM PhysiOsteo. Certains d’entre vous n’ont peut-être jamais atteint cette période de confort en vélo, celle où votre corps s’est enfin adapté à cette posture, très inhabituelle, d’être enroulé vers l’avant. Des engourdissements aux mains et aux fesses, des douleurs […]

Comment avez-vous commencé à faire du sport? Quand j’étais plus jeune, j’avais beaucoup d’énergie à dépenser et je n’avais pas du tout développé les côtés artistiques et gracieux du sport. J’ai alors débuté des cours de patinage artistique. Quelques mois plus tard, j’ai vite découvert que je n’avais pas beaucoup de potentiel! J’ai visionné le […]