Horaires


Heures d’ouverture – Centre sportif

Le Centre sportif est fermé jusqu’en début d’année 2025, en raison des dégâts causés par un début d’incendie.

Horaire sujet à changement sans préavis

Pour nous joindre :
Par téléphone, au 514 252-4141 poste 5550, du lundi au vendredi, dès 7 h 30, et le samedi et dimanche, dès 7 h 45
information.piscines@parcolympique.ca
information.entrainement@parcolympique.ca

PODIUM – Comptoir santé et boutique

Le Podium est fermé jusqu’en début d’année 2025, en raison des dégâts causés par un début d’incendie.

Baignade libre

Du 3 janvier au 24 juin

Activité Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Nage libre en couloir Adultes* Bassin de compétition 25M
6:30 à 21:55
Bassin de compétition 25M
6:30 à 21:55
Bassin de compétition 25M
6:30 à 21:55
Bassin de compétition 25M
6:30 à 21:55
Bassin de compétition 25M
6:30 à 21:55
Bassin d’entraînement 50M
8:00 à 13:25

Bassin de compétition 25M
13:30 à 17:55
Bassin d’entraînement 50M
8:00 à 13:25

Bassin de compétition 25M
13:30 à 17:55
Bain récréatif pour tous** Bassin de compétition
14:00 à 16:55
Bassin de compétition
14:00 à 16:55
Bassin de compétition
14:00 à 16:55
Bassin de compétition
14:00 à 16:55
Bassin de compétition
14:00 à 16:55
Bassin de compétition
13:30 à 16:25
Bassin de compétition
13:30 à 16:25
Pataugeoire (0-6 ans)*** 14:00 à 16:55 14:00 à 16:55 14:00 à 16:55 14:00 à 16:55 14:00 à 16:55 13:30 à 16:25 13:30 à 16:25

* Un minimum de 6 couloirs 25 mètres ou 4 couloirs en 50 mètres disponibles en tout temps quand le bain libre est offert.
** Le bassin de plongeon ne sera pas disponible sauf exception, si le personnel le permet – les clients peuvent appeler pour s’informer.
*** La pataugeoire est disponible pendant les bains récréatifs si le personnel le permet – les clients peuvent appeler pour s’informer.

En semaine, de 6:30 à 7:30 et de 16:30 à 19:30 : plages-horaires réservées pour les membres seulement.

Les horaires sont sujets à changement sans préavis.

Cours dirigés en groupe

8 janvier au 5 mai 2024

Cours Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Aquabootcamp     Bassin de plongeon
18:30 à 19:30
      Bassin de nage synchronisée
10:45 à 11:45
Aquacardio   Bassin de plongeon
9:15 à 10:15
18:45 à 19:45
  Bassin de plongeon
18:45 à 19:45
     
Aquaforme Bassin de compétition
10:15 à 11:15
Bassin de compétition
17:30 à 18:30
Bassin de compétition
10:15 à 11:15
Bassin de compétition
17:30 à 18:30
     
Aquaforme express     Bassin de compétition
19:45 à 20:30
       
Aqua Hiit * Bassin de compétition
18:30 à 19:15
19:30 à 20:15
           
Aquajogging Bassin de plongeon
9:00 à 10:00
  Bassin de plongeon
9:00 à 10:00
      Bassin de nage synchronisée
9:30 à 10:30
Aquatonus   Bassin de compétition
10:30 à 11:30
         
Entraînement HIIT             Palestre
11:15 à 12:00
Cardioboxe express         Palestre
18:15 à 19:00
   
Cardiodanse         Palestre
17:00 à 18:00
  Palestre
10:00 à 11:00
Cardiotonus léger        Palestre
12:00 à 13:00
     
Cardiovélo Studio 3
11:00 à 12:00
           
Cardiovélo abdos Studio 3
19:00 à 20:00
Studio 3
18:30 à 19:30
      Studio 3
11:00 à 12:00
 
Cardiovélo express Studio 3
12:15 à 13:00
18:00 à 18:45
Studio 3
17:30 à 18:15
      Studio 3
10:00 à 10:45
 
Cardivélo : Circuits     Studio 3
19:00 à 20:00
Studio 3
19:00 à 20:00
     
Cardivélo : Circuits express     Studio 3
18:00 à 18:45
Studio 3
18:00 à 18:45
     
Course – débutant ($)   Stade niveau 300*
19:00 à 20:00
      Stade niveau 300*
10:45 à 11:45
 
Course – avancé ($)   Stade niveau 300*
17:45 à 18:45
      Stade niveau 300*
9:30 à 10:30
 
Étirements       Palestre
13:00 à 13:30
     
Étirements dynamiques     Palestre
19:00 à 20:00
       
Entraînement militaire express Palestre
17:30 à 18:15
    Palestre
17:30 à 18:15
     
Flex-Fusion express Palestre
19:30 à 20:15
    Palestre
19:30 à 20:15
     
Musculation avec barre Palestre
18:30 à 19:15
    Palestre
18:30 à 19:15
     
Barre fitness   Studio 1
17:30 à 18:30
18:45 à 19:45
        Studio 1
13:00 à 14:00
Initiation aux arts martiaux ($)       Studio 1
19:15 à 20:15
    Studio 1
11:15 à 12:15
Initiation aux arts martiaux parents-ados ($)       Studio 1
18:00 à 19:00
    Studio 1
10:00 à 11:00
Maxfit – TRX ($)   Palestre
17:30 à 18:30
18:45 à 19:45
      Palestre
9:30 à 10:30**
10:45 à 11:45**
 
Tonus     Palestre
17:45 à 18:45
       
Vélo haute performance ($)*** Salle de vélo haute performance
17:30 à 18:30
18:45 à 19:45
Horaire à venir
Hatha yoga     Studio 1
11:00 à 12:00
  Studio 1
9:00 à 10:00
Studio 1
11:15 à 12:15
Studio 1
14:15 à 15:15
Hatha yoga doux   Studio 1
9:00 à 10:00
         
Yin yoga Studio 1
18:45 à 19:45
  Studio 1
12:15 à 13:15
18:45 à 19:45
  Studio 1
10:15 à 11:15
   
Yoga Ashtanga Vinyasa Studio 1
17:30 à 18:30
Studio 1
10:15 à 11:15
Studio 1
17:30 à 18:30
    Studio 1
10:00 à 11:00
 
Yoga Yin Yang Studio 1
16:15 à 17:15
  Studio 1
16:15 à 17:15
       

Les horaires sont sujets à changement sans préavis.

($) : Cours spécialisés non inclus au forfait 360, offerts en session de 15 séances, du 8 janvier au 21 avril. Inscription requise.
*Les cours d’Aqua HIIT se termineront le 28 avril, en raison d’une relâche le 26 février. 
**Les cours de Maxfit-TRX du samedi se termineront le 5 mai, en raison d’une relâche le 2 mars et le 6 avril.
**Les cours d’entraînement sur vélo de haute performance ont lieu du 8 janvier au 15 avril 2024.  

Cours de natation et sports aquatiques

Consultez la page des cours aquatiques pour connaître les horaires et dates d’inscription.