Le 76

Des activités qui contribuent au bien-être

Les horaires chargés, le stress et les contraintes de la vie quotidienne peuvent mettre à mal notre bien-être et notre santé mentale. Si chacun a ses trucs pour garder un équilibre de vie, il est souvent agréable de s’inspirer pour amener de la nouveauté à notre rituel bien-être.

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Questionnaire le 76 : L’Hochelaga de Marianne Plaisance

Marianne porte plusieurs chapeaux : créatrice de contenu, « bricoleuse professionnelle », photographe, graphiste… À travers ses projets diffusés sur les réseaux sociaux, on peut la voir rénover et décorer sa nouvelle maison dans Hochelaga-Maisonneuve!

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Les meilleures poutines du quartier

Le début de février marque la présentation de la Semaine de la Poutine à Montréal. Pour l’occasion, voici les meilleurs restaurants du quartier pour déguster une poutine réconfortante, abordable et délicieuse.

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Conseils pour tenir un journal à puces

Noter régulièrement des informations liées à ses activités quotidiennes, son bien-être et son entraînement procurent plusieurs bénéfices. Voici les meilleurs conseils d’Audrey Lacroix pour tenir un journal à puces efficace.

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