Horaires
Heures d’ouverture – Centre sportif
Session de printemps 2025 – 31 mars au 22 juin
- Lundi au vendredi : 6 h 30 à 22 h (Réservé aux membres de 6 h 30 à 7 h 30 et de 16 h à 19 h)
- Samedi et dimanche : 8 h à 18 h
Fermé le 20 avril et le lundi 19 mai, en raison de journées fériées.
Horaire sujet à changement sans préavis.
PODIUM – Comptoir santé et boutique
Horaire régulier
Lundi au vendredi : 7 h à 16 h
Samedi et dimanche : 8 h à 15 h
Les heures d’ouverture peuvent varier lors d’événements au Parc olympique ou durant les jours fériés.
Baignade libre
31 mars au 22 juin
| Activité | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nage libre en couloir Adultes* | Bassin de compétition 25M 6:30 à 21:55 |
Bassin de compétition 25M 6:30 à 21:55 |
Bassin de compétition 25M 6:30 à 21:55 |
Bassin de compétition 25M 6:30 à 21:55 |
Bassin de compétition 25M 6:30 à 21:55 |
Bassin d’entraînement 50M 8:00 à 13:25 Bassin de compétition 25M 13:30 à 17:55 |
Bassin d’entraînement 50M 8:00 à 13:25 Bassin de compétition 25M 13:30 à 17:55 |
| Bain récréatif pour tous** | Bassin de compétition 14:00 à 16:55 |
Bassin de compétition 14:00 à 16:55 |
Bassin de compétition 14:00 à 16:55 |
Bassin de compétition 14:00 à 16:55 |
Bassin de compétition 14:00 à 16:55 |
Bassin de compétition 13:30 à 16:25 |
Bassin de compétition 13:30 à 16:25 |
| Pataugeoire (0-6 ans)*** | 14:00 à 16:55 | 14:00 à 16:55 | 14:00 à 16:55 | 14:00 à 16:55 | 14:00 à 16:55 | 13:30 à 16:25 | 13:30 à 16:25 |
* Un minimum de 6 couloirs 25 mètres ou 4 couloirs en 50 mètres disponibles en tout temps quand le bain libre est offert.
** Le bassin de plongeon ne sera pas disponible sauf exception, si le personnel le permet – les clients peuvent appeler pour s’informer.
*** La pataugeoire est disponible pendant les bains récréatifs si le personnel le permet – les clients peuvent appeler pour s’informer.
En semaine, de 6 h 30 à 7 h 30 et de 16 h à 19 h : plages-horaires réservées pour les membres seulement.
Les horaires sont sujets à changement sans préavis.
Cours dirigés en groupe
31 mars au 22 juin
| Cours | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aquabootcamp | Bassin de 3 mètres 18:30 à 19:30 |
Bassin de 3 mètres 10:45 à 11:45 |
|||||
| Aquacardio | Bassin de plongeon 18:45 à 19:45 |
Bassin de plongeon 18:45 à 19:45 |
|||||
| Aquaforme | Bassin de compétition 10:15 à 11:15 |
Bassin de compétition 17:30 à 18:30 |
Bassin de compétition 10:15 à 11:15 |
Bassin de compétition 17:30 à 18:30 |
Bassin de compétition 10:15 à 11:15 |
||
| Aquaforme express | Bassin de compétition 19:45 à 20:30 |
||||||
| Aquajogging | Bassin de plongeon 9:00 à 10:00 |
Bassin de plongeon 9:00 à 10:00 |
Bassin de plongeon 9:00 à 10:00 |
Bassin de 3 mètres 9:30 à 10:30 |
|||
| Aqua Hiit | Bassin de compétition 18:30 à 19:15 19:30 à 20:15 |
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| Barre Fitness* | Studio 1 13:00 à 14:00 14:15 à 15:15 |
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| Cardiodanse | Palestre 17:00 à 18:00 |
Palestre 10:00 à 11:00 |
|||||
| Cardiovélo | Studio 2 11:00 à 12:00 |
||||||
| Cardiovélo Abdos | Studio 2 18:30 à 19:30 |
||||||
| Cardiovélo express | Studio 2 12:15 à 13:00 |
Studio 2 17:30 à 18:15 |
|||||
| Cardiovélo : Circuits express | Studio 2 18:00 à 18:45 |
Studio 2 18:00 à 18:45 |
|||||
| Cardiovélo : Circuits | Studio 2 19:00 à 20:00 |
Studio 2 19:00 à 20:00 |
|||||
| Cardio-tonus léger | Palestre 10:00 à 11:00 |
||||||
| Course avancé ($) | Lieu à venir par courriel 17:30 à 18:30 |
||||||
| Course débutant ($) | Lieu à venir par courriel 18:45 à 19:45 |
||||||
| Entraînement Hiit | Palestre 11:15 à 12:00 |
||||||
| Entraînement militaire express | Palestre 17:30 à 18:15 |
Palestre 17:30 à 18:15 |
|||||
| Étirements | Palestre 11:00 à 11:30 |
||||||
| Étirements dynamiques | Palestre 19:00 à 20:00 |
||||||
| Flex-Fusion Express | Palestre 19:30 à 20:15 |
Palestre 19:30 à 20:15 |
|||||
| Initiation aux arts martiaux Parents-enfants ($) | Studio 1 18:00 à 19:00 |
Studio 1 10:00 à 11:00 |
|||||
| Initiation aux arts martiaux ($) | Studio 1 19:15 à 20:15 |
Studio 1 11:15 à 12:15 |
|||||
| Max Fit TRX ($) | Palestre 17:30 à 18:30 18:45 à 19:45 |
Palestre 9:30 à 10:30 10:45 à 11:45 |
|||||
| Musculation avec Barre | Palestre 18:30 à 19:15 |
Palestre 18:30 à 19:15 |
|||||
| Muscalation Tabata Express NOUVEAU!!! | Palestre 18:15 à 18:45 |
||||||
| Pilates | Studio 1 17:45 à 18:45 |
||||||
| Tonus | Palestre 17:45 à 18:45 |
||||||
| Yoga Asthanga Vinyasa | Studio 1 17:30 à 18:30 |
Studio 1 17:30 à 18:30 |
Studio 1 10:00 à 11:00 |
||||
| Yoga doux | Studio 1 9:00 à 10:00 19:00 à 20:00 |
Studio 1 9:00 à 10:00 |
|||||
| Yoga Hatha | Studio 1 10:15 à 11:15 |
Studio 1 11:00 à 12:00 |
Studio 1 10:15 à 11:15 |
Studio 1 11:15 à 12:15 |
|||
| Yoga Yin | Studio 1 18:45 à 19:45 |
Studio 1 12:15 à 13:15 18:45 à 19:45 |
|||||
| Yoga Yin Yang | Studio 1 16:15 à 17:15 |
Studio 1 16:15 à 17:15 |
*À partir du 13 avril, pour les membres 360 seulement.
Cours de natation et sports aquatiques
Consultez la page des cours aquatiques pour connaître les horaires et dates d’inscription.